一、理论基础：1. 拍照时一定要对焦，光线不好，构图不合理都可以通过后期弥补，但清晰度无法修改；2. 拍照控制曝光度，正常曝光是没有太亮/太暗的情况，亮部和暗部细节呈现完整；3. 用好辅助线，如水平仪/构图线/参考线/网格线等（手机—设置—相机—网格）；4. 使用手机相机中的“HDR”选项能使照片在逆光环境下使照片更清晰，平衡光线对比，亮变暗，暗变亮，使画面明暗过渡自然；5. 手机拍出背景虚化感的三种方法：A. 使用“人像”模式，但该模式只适合拍人，不适合拍复杂的场景；B. 使用“大光圈”功能，不局限于人像；C. 手机与主体之间距离小于主体与背景之间距离，适合近距离拍摄；二、构图技巧1. 九宫格法——适合人和景物拍摄一共四个交叉点，也就是焦点，把主体放到交叉点上，具体放置哪个点，视情况而定，对于人物而言一般人脸和视线的方向要留有空间；2. 中心构图法——适合人物和建筑最保险的一种拍摄法，主体位于正中间，突出主体，特别是拍人物特写和肖像时，适合室内拍摄；3. 三角形构图显得照片中得画面结构稳定，人物位置显得非常自然，一张照片可以出现多个三角形，显得照片更生动有趣，4. 对称构图特别适用于有反光的场景，是一种中规中矩的构图，显得画面均衡稳定，对称构图有三种情况：A. 上下对称B. 左右对称C. 对角对称如下图是上下对称：5. 引导线构图——适用于有一定线条感和框架感的场景引导线可以是实体的线（铁轨）或虚拟的线（光线），适用于相对简洁的环境拍摄，使画面更好聚焦；三、人像摄影技巧1. 拍出大长腿：A. 手机放在主体腰部/腿部进行平拍/仰拍，这是采用了透视原理：低角度拍摄，头离镜头远显小，腿离镜头近显长；B. 人物的脚踩在画面下边缘处，给人一种腿部拉长感；2. 防止路人抢镜：背景虚化，突出主体，虚实对比使照片更丰富有层次；3. 如何拍照显瘦：A. 胳膊粗的话，拍照避免胳膊贴身体，做叉腰或远离身体的姿势；B. 腹部赘肉多的话，避免死板正面照，可以使用物品遮挡如书本/包拍照，无物品情况可以试着双手向内叉腰给人腰部向内缩小感觉，视觉上显瘦；4. 如何拍坐姿大长腿：重点是脚的位置：A. 两脚往下边缘角落伸长；B. 一条腿伸直，一条腿弯曲，增加画面层次感，5. 如何自拍显脸小：避免正面照，尽量拍侧脸，利用侧影光拍照；四、修图技巧1. 修出大长腿：可使用Spring 弹簧相机APP；2. 拍照时尚有创意：制作云文字效果自拍照，可使用 图痒APP；3. 添加银河极光效果：MIX软件，添加天空面积较大照片，增加银河效果；4. 修出自然人像照片：不建议使用美颜软件拍照或一键美颜，建议手动修图，如Snapseed APP；五、创意摄影技巧1. 错位摄影，即先用手机拍一张照片，然后放大后跟实物对比衔接创造出一种手机屏幕是透明的感觉，再用另一个手机拍摄；2. 全景分身术摄影：主体人物需要快速移动，移动时不能入境；3. 旋转角度拍摄，考验的是被拍摄者的表演能力，周边环境尽量简单，不要有不相关事物出现；4. 低角度仰拍：如下图可以把手机放在贴近地面的高度拍摄避免周围杂乱的环境；5. 盗梦空间感拍摄：适合拍摄城市轮廓，两部手机（一部手机放在另一手机摄像头上方），利用玻璃的倒影效果，借助手机屏幕的反光拍出照片中的效果；六、视频拍摄技巧1. 三种运镜方法：A. 推：由近及远，由大到小，由模糊到清晰，适合突出细节拍摄；B. 拉：与推相反，交代环境，帮助观众更好融入拍摄环境；C. 转：旋转镜头，适合场景切换拍摄，从一个环境旋转切换到另一个场景；2. 视频添加字幕：使用 快剪辑 APP：能自动识别视频中的语音，自动生成字幕；3. 延时摄影（快动作）：适合宣传片，风光旅行视频，流动的云、车流，斗转星移的天空、日出日落、花落花开等想短时间展现大变化的场景；七、Vlog拍摄技巧1. Vlog 策划：A. 主题选择：尽量小，如程序员的一天、备考日常、逛街记录、吃美食过程等；B. 确定是使用时间线（流程线）还是故事线；C. 确定视频风格：是严肃认真、幽默搞笑、丰富有趣或随意等；D. 拍摄技巧：见第六点 视频拍摄技巧；E. 剪辑方法：使用 快剪辑APP 剪辑，添加音乐、风格等效果；2. 空镜过渡视频内容：A. “空镜拍摄”就是没有具体的人物，只是拍摄不相关人物的风景或建筑物是拍摄的手法之一
B. 空镜画面选择：3. Vlog剪辑：主要是记录，它不是一个镜头一直拍摄，是很多的素材剪辑在一起，所以剪辑很关键，两种剪辑方法，模板剪辑和手动剪辑：首先模板剪辑：A. 快剪辑APP：在该软件中可以选择一个模板导入多段视频素材生成成片；B. VUE APP：在创建套件中可以最多选择50段视频；手动剪辑：使用快剪辑APP，里面的功能涉及到视频拼接、视频转场、字幕添加、音乐添加、视频细节调整等；