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近期硅基、微泰等厂家开展了免费赠送动态测糖仪活动，也有附赠雅培这一国外老牌子的这些活动都是针对从未使用过的糖友，老用户不在赠送之列我觉得这是双赢的事情，厂家会因为更多人使用后的体验，让产品进一步得到推广糖友也会因为这个活动，增加对新科技高效测糖的感受2016年国家批准国外的雅培动态测糖仪进入我国，2017年5月21日正式进入市场，自此，我们国家有了首个动态测糖仪，虽然是国外的我是2017年6月开始使用雅培动态测糖仪的，算是首批用户吧今年3月到目前，我基本上都是使用硅基产品，因为了解动态特性和准确性的需要，偶尔用雅培和微泰做叠加测试其他动态产品没用过，就不多说了首次使用动态的糖友需要注意以下几个问题：一是安装佩戴的问题，一定要看说明书，很多糖友都在这上面翻车了一个小小的失误，几百块的东西就没用了首次安装后，显示传感器异常或提示请更换传感器，多半因安装不当，导致针头没有植入所致这就是为什么说明书里强调要把传感器放到桌面或硬面上，把敷贴器对准后，垂直往下按压并保持水平状态的缘故套上传感器后，还要检查一下传感器是否在敷贴里处于平整状态，有无倾斜等再去安装其他常见的问题是，清洁不到位、受到挤压碰撞、敷贴器脱离太快导致胶布贴合不牢固等，时间久了，针头移位或松动，造成数据异常、断链、脱落除了说明书上说的，我想针对安装传感器和选择安装部位说点个人体会官方指导安装的位置是上臂后侧，我在实际使用中发现，这个位置对睡觉喜欢翻身的糖友很不友好，为了防止挤压传感器导致数据异常，翻身时我常常是托垫着上臂，严重影响睡眠和舒适度另外就是容易磕碰门框，在硅基群里，看到很多糖友吐槽这个问题我后来一直按在上臂前侧，迄今已有十几个探头了，都很正常，也很舒服这是我个人的体会，仅供参考我担心你若按我说的位置安装，出现问题的话，售后可能会借此为理由拒赔这也是我猜想的，没有依据用敷贴器安装传感器时，一定要清洗安装部位，酒精也要多擦拭几次，干了后再安装多汗油腻的皮肤和过于松弛的皮肤，都容易在后期出现翘边脱落的现象安装时不要着急，套好传感器后，拔掉安全扣，用手横握敷贴器，找准位置，年纪大的皮肤松弛的可用手扩展皮肤后慢慢压紧，这时再按压顶部，听到碰的一声，说明传感器已被植入，此刻不要急于脱离，使劲儿按紧敷贴器停一会儿再脱离如此，让胶布贴紧皮肤，避免翘边甚至脱落安装好后，不要扔掉敷贴器和安全扣，以后出汗、洗澡等容易翘边，那时可用官方赠送的套圈式胶布重新固定，可用它们辅助压紧胶布周边具体方法我在微头条有详细说明，这里不再赘述https://www.toutiao.com/w/1746278997765135/?log_from=e716f91643796_1665587064069二是关于准确度的问题 要想搞清楚这个问题，先要弄明白动态和指尖各自的监测目标、特点指尖采血是点测，动态是线测，两者的目标和作用不同一个是测点的准确度，一个是测趋势的变化你用指尖采血一个点，去对比一条线，你想比什么呢？一个点能代表一条线的准确度？这就是我为啥要同时戴两个动态做叠加测试对比，因为线与线叠加才能看出两个动态高低数值是否有差异，两者趋势是否准确一致那么动态是否需要指尖采血校准呢？答案是肯定的毕竟不是每个糖友愿意用两个探头去做叠加试验当你遇到动态显示低血糖或者高血糖警示的时候，如果你不熟悉动态的特点，会经常担心是否真的是低血糖或高血糖这个时候，你可以测一下两者的差异但要注意方法，也就是说指尖血不要单独对应此刻的动态血糖值，而是把此刻的血糖数值和几分钟后的动态血糖数值加起来除以二才正确，最好是再过几分钟的数值加起来除以三更准确这是因为动态采集的是组织间液转换的血糖值，它比指尖血滞后4-10分钟除了这个因素，还有就是硅基趋势虽然准确，但局部存在小跳点多，而你采用三加一加权平均则可避免了这种不确定性尽管如此，指尖血和动态也不会完全一致，趋势数据均值差异在一个点左右是正常的，不影响观察分析血糖变化极端数据异常差距就比较大了，但这是个例到这里，相信你应该明白了两者的特点了吧他们目标不同，各有利弊动态能看趋势这是优势，但普遍存在单点准确率低的特性指尖血单点准确度仅次于抽血的准确度，这是它的优势，但缺点是无法查看趋势趋势能发现复杂的血糖变化，单点再准确，也只是一个点，对观察血糖变化规律无能为力所以趋势的作用显然是单点无法比拟的，这就是为何长期戴动态的人，控糖效果好得惊人而采用指尖采血作为日常手段的，戴上动态后才发现自己以为控制很好的血糖一团糟的缘故因为你每天查看的几个点，无法窥探全貌，基本都是盲区，说你盲人骑瞎马一点都不为过动态还有个缺陷就是遇到血糖急速变化或极端区域数值时，无法准确反映真实的血糖值这就是为何不熟悉动态的糖友，戴了动态以后会经常遇到高低血糖频繁警示，难免有些心慌等你熟悉和了解了动态的特性，扬长避短，大可不必理会这些瑕疵毕竟只有动态才能发现血糖变化规律，才能高效地管理血糖我几年前戴雅培时，曾经遇到低血糖显示2.2的情况，熟悉我的医生开玩笑地说，你还活着啊鉴于当时没有选择，国内只有雅培这个动态测糖仪，没办法叠加测试准确性，被折腾得不轻详见我的微头条：频繁警示低血糖 是真是假 今天又遇见警示低血糖了https://www.toutiao.com/w/1742746653448195/?log_from=e266dcc2d788b_1665585857627因此遇到高低血糖警示，不必惊慌，实在不放心，就测一个指尖血求个心理安慰吧三是硅基app的使用 这也是硅基引以为豪的亮点，功能齐全，操作方便，能基本满足不同 群体的需求限于篇幅，这里只做简单的介绍，以后我会专门为此写篇文章详细表述使用方法硅基app有四个功能区，分别是实时监测、每日血糖、血糖分析、个人中心实时监测如同首页，对app的总体情况有个概览它包括时间和日期，探头编号，血糖记录笔数，有无警示，设备所剩天数，达标情况，实时的血糖数值和趋势方向，不同时段的血糖趋势变化（右侧上方有个箭头是放大查看大图的），高低血糖和波动幅度，各个打卡项目这个是最常用的页面，每天每次你的饮食、运动、药物干预、睡眠等日常记录都在这里操作，即时显示的血糖值是指导你随时采取相应措施的重要参照依据或称行动指南这个页面记住六个字：勤打卡 详记录以后我会说明详尽的记录对分析总结回顾的重要性每日血糖也是使用频率较高的一个页面，包含概览、当日趋势图、打卡次数和各个打卡内容分析，如饮食、运动、夜间情况分析等这个页面记住多看饮食和夜间分析就行了血糖分析一般都在10天后查看，天数少没价值个人中心也是常用的，联系客服、各种设置、关怀版（就是大字体）、分享、帮助、手表、查看数据、末期导出数据和报告这个页面对于初期使用者来说，很多暂时用不到建议关闭高低血糖报警，严重影响休息，你愿意使用的话就当我什么都没说四是硅基被吐槽最多的问题就是转圈圈使用硅基最讨厌的就是这个蓝牙连接传感器的问题，在家里明明连着无线路由器，它却总是给你转圈圈，然后来个网络问题异常但你若关闭无线，改用数据流量，立马就好了后来我才发现，是它要求很多，要查看很多我觉得属于个人隐私范畴的项目，但我强行关闭后，它就不工作，超级讨厌这一点没办法，只能开启我不想开启的很多选项暂时能想到的初期常见问题就这么多，希望能对第一次使用动态的糖友有所帮助，也感谢白胡教授给这么多糖友创造了提升控糖效果的绝佳机会，让长期处于落后方式监测血糖且盲目乐观的人，能及早纠正不当的控糖行为，亡羊补牢为时不晚祝各位糖友早日实现控糖自由，生活愉快幸福安康下一篇计划说说如何提高使用动态的效率问题
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