斯慕圈的实践是多姿多彩的，任何曾有过非传统性行为的人都知道这一点。
KB.SP、羞耻行为协议，这些都形成了一个强烈的视觉场景，并不是偶然的。
在以斯慕圈为对象的插图、小说和漫画中，它都是这样的形象。
想象一下，当我们经历了一场深度的实践之后，可能会感到有些疲惫，甚至有些困惑，这时候就需要事后照顾来帮助我们从这种状态中恢复过来，重新建立起与现实世界的联系。
深度实践产生的"情感"或"精神"状态的最极端表现就是所谓的"臣服状态"(sulbspace)，它是一种意识状态的改变，在一个特别激烈的统治/服从过程中，它可以进入服从的状态，这是一个可以给顺从的一方(完全沉浸在场景中)带来很多乐趣的时刻，但他们可能很难把控好，因为这会使她无法做出合理的决定，另一个人有责任使一个已经进入"subspace"的人回归正常状态。
事后照顾可以包括任何帮助双方恢复正常和重新建立连接的事情。
一些常见的做法是：·1.一些小的仪式，比如摘下项圈这个动作就好像是告诉我们的大脑："好了，游戏结束了，我们回到现实吧。
"·2.食物和饮料：建议手头有丰富的食物和饮料(最好是不含酒精的)，以恢复体力，这取决于每个人的口味，但一般来说，只要有一些吃的，一切都可以。
·3.这几乎是普遍的，在实践完后，你通常需要一些身体上的联系、拥抱等等，有时，甚至传统的性行为都是作为事后照顾的一部分环节来进行的。
·4.谈话：可以从对游戏简单评论到严肃的谈话讨论在过程中产生的感觉和情绪，如果过程顺利，双方还将在此表示感谢，并提出需要改进的问题。
·5.身体卫生：应当严格的清创消毒，避免感染。
·6.玩具护理：这是最不紧急的，但也建议清洁和消毒已使用的玩具，检查它们的状况，将它们放好。
正如你所看到的，上面的内容需要时间。
计划实践的时候，一定要预留出足够的时间来进行事后照顾。
我们通常将谈话作为事后照顾中的一个要素，但不建议在可结束后尝试立即(理性)分析它。
这太着急了，参与者或许都需要一些时间独自消化他们的情绪，相反，事后谈话是向对方表达情感的好时机，需要被告知她并不是有毛病，这只因为她喜欢被B或被D，而S可能需要被提醒自己不是怪物。
事后照顾总是互惠的，双方都可能需要它(画重点，请把这句话读三遍。
)一到两天后是进行深入讨论的合适时机，当然，如果你和你的伙伴有着深厚的关系(友谊、恋爱、同居，甚至婚姻)，你就不需要刻意来讨论这次实践，因为对彼此幸福的相互关心是以正常的方式融入到你的日常生活中的。
斯慕说+Mr.JIN，深度实践关键词排序：安全、健康、愉快。