最近改了一个习惯，在写稿子或者看网页的时候不再喜欢听歌，而换成了白噪音，不知大家对这个词是否有所了解，简单点说就是能够让你心情平静舒缓，治愈系的声音，比如柔风、细雨、蝉鸣鸟叫、海浪轻拍岩石...往复杂了说就涉及到声学问题了，大家感兴趣的话可以自行搜索。
我朋友阿超给出的解释是，适合冥想打坐用的声音，嗯~我还真不知道木鱼算不算白噪音...Sleep Waves这是一款比较简约的白噪音软件，可以在微软商店免费下载安装。
里面除了我上面提到的那些声音，还有摇篮曲、钢琴曲、车流、风扇、海豚、篝火等等，如果你在平时听到这些声音时一定会不以为然，但当你心情烦躁或者失眠的时候，就特别需要这些元素来渲染脑路，反正我是这样，比如我最大的爱好就是晚上必须要听郭德纲相声才能睡着，而且里面不能有唱~所以对我来说，能让我心情舒畅、安心睡觉的声音都是白噪音；软件为英文界面，但没有什么设置选项，纯属傻瓜式操作，所以并无大碍，从缩略图就能很直观的识别某种声音，单击播放即可，同时可调节音量；顶部两个按钮分别代表单个声音播放和多个声音同时播放，我们切换到右侧“Multi Select”功能时，可选择多个声音来构成成一个完整的大自然，比如钢琴声和雨声，我觉得就是一个完美的搭配；Sleep Waves总体来说界面比较简洁淡雅，但声音较少，有时戛然而止的过渡不太自然，容易出戏，不过还是可以满足简单需求的。
Aura这是一款免费软件，支持Windows、MacOS以及Linux平台，官网提供了完整安装板以及轻量版（需单独下载声音包）；官网：https://www.umopit.ru/Aura.htm相比前者，Aura就显得非常专业了，不但可以划分昼夜场景，就连每个场景会出现的元素也不同，比如昼之森，会有蚱蜢、杜鹃、啄木鸟、乌鸦等叫声，夜之林会有夜莺、青蛙、野兽等叫声；并且可设置自动切换时间；我们依然可以调节每种声音的音量以及活跃度，还有闹铃、整点报时、以及自定义添加声音包等功能；Aura虽然功能强大，但界面非常丑陋，字体不清晰，容易看瞎眼。
包括Sleep Waves在内，这种类似软件体积都比较大，大概在120MB~200MB之间，大家可酌情选择，当然也可以通过其它白噪音网站或者网易云白噪音歌单来获得同样不错的体验；白噪音网站https://asoftmurmur.com/https://hipstersound.com/https://www.rainymood.com/https://rainyscope.com/https://virtocean.com/https://defonic.com/以上是我觉得还算不错的几个网站，具体大家可以自己体验一下，然后根据喜好选择，如果你还有其它更好的推荐请在评论区积极留言，共同分享交流。