戒除是这样手机清华忍住APP(手机戒除是这样清华忍住)「戒除是什么」

1、睡眠小镇睡眠小镇是一个帮助我们培养规律作息的健康APP,只需要按时睡觉就可以盖出美丽的建筑,打造属于自己的小镇。
支持自定义就寝目标和起床目标,如果你忍不住偷玩了手机,辛辛苦苦盖的房子就会瞬间倒塌,损失1个亿。
2、ForestForest 是一个帮助你暂时远离手机,专心于目前工作的 App。
只要设定一个时间段,软件就会为你种下一颗小树苗,规定时间内不玩手机,小树苗就会成长为参天大树,如果玩了手机,小树苗就会立马枯萎。
成功种植一棵树还能得到金币,凑齐一定的金币就可以种植真的树啦,跟蚂蚁森林一样。
3、远离手机远离手机是一款帮助手机控们强制管理手机使用时间的软件,开启后会强制锁定手机,再也不用担心手机分散你的注意力,考研、升职加薪不再是梦。

4、atimeLogger2aTimeLogger2是一个记录每日活动时间的软件。
利用它你可以精准记录花在每一件事情的时间,软件还会自动生成统计报表,方便你对自己的时间利用情况进行监控和管理。
5、迅捷PDF阅读器迅捷PDF阅读器是一款好用的PDF电子书阅读器,专注于打造沉浸式的阅读体验,还带有拍照识别文字、PDF转Word、语音转换文字等实用功能。
6、潮汐潮汐是一款让你放下手机、专心投入工作的APP,利用海浪、雨声、森林等白噪音让你保持专注、减轻压力,用来催眠效果也是极好的。
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