掌上春城讯 第四届“质量强市 昆明快走”全民线上健走来了。

快来一起开启“步数星球”上全民健走的“修仙”之旅。

境界一 “初窥”初窥一级 打开微信，搜索微信小程序“昆明快走”，或扫描“二维码”进入“步数星球”。
特别提示：微信界面向下滑动即可看到最近使用的微信小程序，然后长按昆明快走小程序图标拖动至我的小程序虚线框内设为常用。
可以快速找到 “昆明快走”小程序入口。
初窥二级 根据微信运动的每日步数统计，分时段将步数捐入步数星球，变成可兑换步数。
提别提示：微信运动时时统计运动步数，“步数星球”则每3小时调取微信运动中数据，建议设定9点30分，12点30分，15点30分，18点30分，21点30分，五个闹钟定时存入微信运动产生步数。
无论您是习惯早上运动，还是晚上运动这五个时段不仅为你带来惊喜的步数统计，同时也有效缓解上班带来的郁闷心情与压力，更有助于“安全睡眠”。
境界二 “开光”“开光”一级 邀请好友参与游戏，不止不能产生更多的竞争对手，同时会给你带来最大的福利（祥见通灵阶段说明）。
每天每个好友可以赠送500步。
特别提示：每个好友每天都可以赠送一次，10个好友你每天就可以多出5000的兑换步数，这会使你快速完成兑换步数，最优先的拿到奖品。
“开光”二级 不要担心朋友的反感，第一，这是一个提倡全民运动的正规活动；第二，小游戏的参与不需要填写任何信息，只需要默默参与。
当然你也可以为你的女神或男神送去一份巨大的惊喜。
特别提示：好友赠送步数是需要主动索要的，记得在捐献步数的同时关注都有哪些没有赠送的好友，然后微信或者电话提示他为你的健康之路增加一份关爱，经常联络也是维护友情的最好手段。

当然也可以关注一下每天最积极为你贡献步数的好友，偷偷的告诉你，好友赠送的步数是从他的兑换步数中扣除的，所以你可以找到真爱哦!境界三 “通灵”“通灵”一级 偷取别人步数，在步数星球界面中，向左滑就可以看到别人的步数累计及未捐献步数。
你可以偷取他未捐献的步数成为自己的兑换步数。
特别提示：只能偷取未捐献步数的5%。
成功邀请2位好友参与后，可偷取量提升为10%；成功邀请5位好友参与后，可偷取步数提升为15%。
相信我，总会有一人默默为你走路，而等待你去摘取。
“通灵”二级 把这篇攻略分享给你的好友，然后把你的存入步数闹钟的设定提前5分钟。
特别提示：重要的事说三遍。

分享的时候记得删除“通灵”二级以后的部分。
“通灵”三级 加一个唯一好友，然后把你的存入步数闹钟的设定延后5分钟。
终成正果没级别，我们给的，都是你所爱的。

看下图特别提示：第一，福利站兑奖时请填写真实姓名、地址及电话以方便活动组委会进行奖品的发放。
第二，9万步以上的奖品，兑换完毕后。
工作人员会与你核对信息，并将奖品直接邮寄到你填写的领奖地址中。
第三，9万步以下的奖品，需要到指定地点经行现场兑换，组委会会在昆明市区及各大学不定期的设定兑换点，可就凭个人有效证件及电话就近选择兑换点进行兑换。
（具体兑换点设置另行在小游戏中通知发放）。
第四，如果你是个急性子，可以在工作日至昆明新闻中心（昆明市丹霞路198号）进行领取。
昆明日报全媒体记者：董宇虹责编：毕群 一审：秦聪俊