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疫情时代，持续的运动习惯能让我们拥有更强健的身体，而自行车训练台，可以克服天气或是群聚限制的影响，轻松享受自行车运动，弘升健康全新推出的T-SOX训练台，除了带来更好的实境体验、真实的骑乘路感，各项数据的精准监测，搭配各式互动软件，能进一步帮助选手及车友有效达成训练目标T-SOX训练台带来绝佳训练质量及优异路感 T-SOX采「双外磁电阻力控系统」，相较传统自行车训练台所提供的单一内磁控阻力方式，更能模拟出真实的自行车骑乘感受，在其拖拉扭力飞轮带动下，骑乘者对踏板进行踩踏而驱动后轮转动时，即可同步驱动阻力轮转动同时，T-SoX的可调式仰角角度，可搭配一般市售爬坡仰角器使用，能将动态骑程姿势的偏移惯性考虑进去，加上全新Soarcise动态平衡拟真轴底盘座，可将骑乘时的轮胎回弹、自然偏摆都模拟出来，让居家训练体验到犹如户外骑乘时的路感，创造稳定而真实的训练 使用Ant或蓝芽系统串接，内建系统T-SOX APP可连接市面第三方互动软件如Zwfit，FulGaz，Strava等，并可搭配各种心率穿戴装与踏频器同时使用，将转速、心跳等变因进行监测，藉以提供不同等级选手运动处方建议与训练目标，而配合第三方软件中的等高线和实境坡度，能呈现出实际路况、磨擦度、阻力、速度与风阻，若是开启武岭爬坡路线，在家即可逼真进行单车训练及完赛实况，调整攻顶的节奏与休息的时间，T-SOX可谓为比赛偷练神器 T-SOX结构简单、组装维修方便，并能节省使用空间，对于居家训练来说尤其重要，且车体的专利橡胶底座，可以加压吸住地面，保持机台不易移位，并有良好的减震效果，在使用过程不会产生噪音，仅有低于60分贝的声响，可于夜间使用也不影响同住家人休息，在公寓式住宅里训练也不用担心 热爱运动的前体育主播、形象阳光甜美的林柏妤，经常在粉丝团分享许多三铁训练以及各式户外运动的照片，这次受邀体验T-SOX训练台，她分享，T-SOX骑乘起来的路感真实，摆动的感觉像是外出骑乘，这对训练效果以及舒适度都很有帮助她多半是会在比赛前使用训练台来加强，参加比赛很有趣，也是练车的动力来源她提到，训练台的方便性也是车友们关心的一大优点，随时就可以在家进行，不用风吹日晒或是还要梳妆打扮，让自行车运动成为一个很帅很潮的爱好，随着科技与设计的进步，训练台能让更多人加入，享受运动、享受自行车的魅力 另外，参与T-SOX实测的大甲国中教练李伟诚则表示，现在选手的训练，追求实际数据的记录和回馈，而智能训练台就能起到很大的帮助，以最基本的功率检测来说，就是掌握每个人当前能力值以及输出效率的依据，藉此来设计训练内容及评断成效此外对于训练课程的进行，训练台在安全及稳定度方面都很有帮助，能让训练更有效率，减少外界不可控因素的干扰，花更少的时间完成质量更好的训练内容，训练台的使用已经是专业运动员或是想要持续精进的车友不可或缺的利器 ▲大甲国中教练李伟诚而参与T-SOX设计规划的王钟贤教授强调，T-SOX不仅是硬件的突破，更重要的是搭配虚拟软件的使用，可以开出运动员最迫切关心的运动处方，智能系统将结合教练及医师的专业，进行在线咨询与记录，将健康系统化的管理，随时监控、修正与评估训练效益 ▲长庚大学物理治疗学系王钟贤教授其中T-SOX搭配eHuntSun APP，便能整合分析数据，提供科学化的运动建议，在运动过程与记录中，可自行查询健康指针的记录、运动训练的成效，教练也可依照这些健康指针的记录，协助制定更适合的运动课程，或是其它营养补给建议，实践运动新生活的一个有效管理系统 居家骑行，又多一个选择，快来去留言区讨论吧
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