超级震撼
9.去逛商场,打卡自已喜欢的明星立牌,重返追星人人设10.去爬山,挑选平坦的,广州的姐妹们可以考虑白云山11.打卡免费博物馆,上海博物馆值得一去12.追逐一次日出☀️/日落13.去看脱口秀 ,花钱买开心14.在花店为自己买一来好看的花花15.为自己拍摄一组孕期写真16.家庭条件允许✅的话,去美容店做孕期美容17.去水果店买喜欢的水果,回家做水果捞18.列清单逛超市,添置日常用品19.去理发店修剪头发,为月子期做准备20.午后去公园晒太阳,和楼下阿姨叔叔聊天⚠️准妈妈怀孕期间应当进行适当的走动,到处散散步、做做有氧运动无疑有助于提高准妈妈体质,也有利于自然分娩2⃣️居家篇1.列出自己的乎检时间表,做好孕检准备2.整理孕期产检单,留作纪念3.读古诗,走进诗意的世界,陶冶性情4.读童话故事,为宝宝做孕期胎教5.收拾家里,让家里变得干净整洁6.为宝宝写一封手写信,写下对他/她的期望7.做一份烘焙给家人品尝,时刻记着爱你的人8.临摹宇帖、平静心情9.做孕期瑜伽,网上非常多教程10.拼拼图:有100块、500块、1000块,先从简单的开始吧11.做手帐,可可爱爱是一种享受12.捯饬自己,给自己化一个美美的妆13.看搞笑的电视/电影14.晚上有空泡泡脚,促进血液循环15.认真护肤,孕3月后早晚涂妊娠油16.午后专注冥想,让心情达到彻底放松17.睡前听20分钟舒缓音乐,缓解孕期失眠18.翻字典,给宝宝取名字19. 整理待产清单20.制定喝水计划,不要憋尿3⃣️学习篇1.看/听怀孕育儿书籍,《DK怀孕百科》、《DK育儿百科》等2.看新生儿护理技能视频,例如竖抱拍嗝3.学习胎动知识,了解胎动正常/异常情况4.学习乐理知识5.学习弹奏简单的曲子6.跟随博主学习拍照姿势、记录下美美的自己7.学习调试照片滤镜,调出一个美美的滤镜8.学习摄影角度调整、取景分布9.学习使用PS10.学习化妆,从如何打好腮红开始,让自己气色红润11.学习孕期穿搭,就算怀孕也要拾掇自己12.学会情绪管理,保持情绪稳定很重要13.学习ppt制作,世界的尽头是PPT14.学习烘焙知识,以后可以为宝宝做辅食15.学点简单的python代码,上手之后很好玩16.学习编织毛衣,为胜子里的小宝宝勾一双袜子吧17.学习插花,布置温馨的家里18.学习花艺,在阳台种点容易养殖的小花花19.学习视频剪辑,尝试做孕期vlog博主20.学习写作,看一本关于写作技巧的书附录:盘点适合自学技能的App一、自学唱歌️歌者盟、️跟我学唱歌、️每日开嗓、️音壳乐理、️懂音律二、自学配音麦萌、配音达人、配音秀、为你诵读、戏鲸三、自学跳舞天天跳舞、Poser、口袋节奏、中舞网、有心跳四、自学乐器有谱么、完美钢琴、架子鼓、一起练琴、吉他弹唱五、自学烹饪 懒饭、烘焙帮、日日煮、下厨房、晒厨易六、自学演讲TED、论否、一刻talks、一席、混沌七、自学外语全球说、LingQ、linguee、Busuu、德语助手八、自学书法✍️西窗烛、✍️练字打卡、✍️以观书法、✍️不厌书法、✍️书法字典九、自学花艺形色识花、Pinterest、花田小憩、花易宝、中赫时尚十、自学绘画蓝铅笔、画吧、画世界、熊猫绘画、Paper十一、自学手工✂️手工客、✂️一条、✂️布流行、✂️kiinii、✂️手工帮十二、自学摄影图虫、 荔枝微课、栗子摄影、Behance、cctalk
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