许多朋友私信我问该如何练习听力，这是个大问题，我最近也一直在思考，等我想好了再写文章具体回答。
昨天刷知乎的时候发现一位作者对英语听力很有研究，她在知乎上叫 Kate，写过一些听力训练相关的文章，挺用心的，推荐关注了解。
Kate 在知乎上推荐了一款练习听力的 app：Voscreen，已经有 29K 赞同。
我下了 app 用了用发现确实好，于是写这篇文章也把它安利给你。
Kate 已经在知乎上把它介绍的很清楚了，大家可以去知乎读一读。
我从测评的角度再做一些介绍并且分享我的学习方法。
1. 听力届的迷你抖音，这一次你真该上瘾。
Voscreen 是通过短视频作为听力素材，这招不新鲜。
VoiceTube 和我之前推荐过的 YouGlish也都是这样做的。
它的特别之处是：短视频真的很短，只有几秒钟，因此没有学习压力，分分钟可以练习。
这让我想起当年玩《梦幻西游》在大雁塔刷怪的情景，遇怪就打，打完就走。
如果你是打卡爱好者， 想通过一件小事坚持下去，试试这个吧。
我会把难度设置成 Advanced 学习，你可以试试不同的设定找到适合自己的难度和素材。
这些素材的难度也可以根据用户需求调整，因此各个水平的学习者都可以练习。
用户之间还可以加好友互相监督互相伤害，共同进步——可能一来二去就成了男女朋友呢。
2.听没听懂心里有数，答对答错都有收获。
视频有反馈机制，让你停不下来地想学习。
这个反馈机制就是测试和计分，听完几秒钟的视频后系统会要求你作答，这不是考听写，而是理解能力，答对后会加分。
Voscreen 特别设定了 “Vo-Question”，你得是真的听懂了才能作答。
比如：在这个段视频中，在不看字幕的情况下，如果你不能立刻听懂“gastronomic”，可能就会误选成含有“astronomic”的错误选项。
其实这里的 gastronomic journey 和 culinary trip 是个同义替换。
不过要注意它的选项应该是按算法生成的，有些读起来很别扭，选项区别也不是很大，这时候我建议不需要纠结对错，关键是自己真的听懂了内容就好。
这里也提醒大家，遇到较难的片段，比如有些专有名词你不熟悉，不要纠结于要听清每一个词。
我们听人说话主要是抓关键字，看着视频加关键字，即使有几个词听不懂其实还是可以听懂的。
比如上面的截图中，不需要知道 dopamine, serotomin, adrenaline and endorphins 具体是什么也能听得懂。
无论是阅读还是听力都要有意识地训练这种抓重点的能力。
我建议在听的时候要以大局为重，听完再分析自己为什么没听懂（比如如果是生词问题那就记住这个词就好了）。
我听的时候也有很多地方第一次没听懂，有的听了好几遍也没听懂，这都很正常，这也是我们为什么要持续训练。
每一次都诚实地听、诚实地做练习，然后诚实地吃一堑长一智，这样下一次一定会做得更好，假以时日必然有巨大提升。
3. 听说从来不分家，小段重复疗效好。
我在文章中曾多次提到过“小段重复”的练习原则：小到发音大到口语，我认为我们最欠缺的是把那些最常见的英文说法练熟，把发音、语法、语调、语气全都克隆下来，这样才能在使用英语时能够左右逢源，有自信地把积累的素材用出去。
Voscreen 提供的素材非常短，也非常的实用，因此我们除了把它当作听力素材使用外，可以有意识地也把它用作口语素材。
不止步于“能听懂”，还要追求“说的跟原声差不多”，把声音关掉就能看短篇配音那种效果。
比如：这段对白中 exempt 这个词可能对于人来说有些难，那了解就好。
我们可以重点把后面的“But family comes first”多重复几遍。
别小看这个 xxx comes first 句型，虽然它等同于 xxx is important，但是如果你从来没用过这个句型，那就要谦虚重复练习。
还有这样的全是简单词的“金句”，如果在口语中能用出来就很漂亮：别嫌麻烦，因为这都只是“玩”听力时意外收获啊。
门槛低，有成就感，学的东西还地道，每天若能坚持 20 分钟，我相信比市面上许多听力打卡产品要更有效，也更有帮助。
关于 Voscreen 的介绍就写到这里，加上前面推荐的知乎文章，我想即使再小白的人也能轻松掌握使用方法。
其实说白了就是个 app，下载完鼓捣鼓捣就会了，我在这里只是从学习策略和习惯的角度做几点提醒，希望对大家有帮助。
最后还是要苦口婆心提醒大家：工具、材料只能锦上添花，不能雪中送炭。
捷径往往就是踏实笨方法、花费苦功夫，有了积累和良好的学习习惯，无论是刀枪剑戟还是雷神的锤都能鼓捣地风生雷起。
现在就做，坚持做，成事要从做好一件小事开始。
再次感谢知友 Kate 的推荐。
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