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呼吸教你戴口罩不顺畅专家(呼吸缓解腹部患者改善)「戴口罩纠正口呼吸」
疫情爆发,不少市民在长时间佩戴口罩后,会出现呼吸不畅的现象,该怎么应对?昨天,市急救医疗中心急诊部护士董理和吴豪杰,介绍了能缓解呼吸困难、辅助呼吸系统后期康复的“腹式呼吸法”。对新冠肺炎重症患者也有效...
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管用试过了效应公园(公园情绪环境负面注意力)
有圈友发来求助最近在网上看到这样一种说法有负面情绪时在公园中待20分钟就会缓解真的是这样吗?吴建平北京林业大学心理学系教授划重点心情不好去公园走走有效缓解负面情绪中国自古就有自然疗法,古人也常说:“...