《国家队教学》第40集：马龙反手连续快拉动图教学全球对于马龙反手连续快拉技术的追捧可谓热情高涨
他的稳定性超群，尤其在比赛中表现突出，引领了众多球员对这一技术的渴望
但他的成功并非仅仅来自于大力发挥，更在于技术的精准运用，下面我们将对其技术要点进行详细解析
马龙反手技术特点马龙的反手其实不是很爆，但是非常的稳，比赛当中上台率特别的高，那其核心要点就是反手拉球时都是在身前击球
反手拉球差的原因很多人反手拉不好球，因为肘关节在撇，肘关节没有支撑起来，放在下面了，都是在用大臂拉球
反手拉球技术要领马龙反手拉球主要靠的是前臂，大臂只是起到辅助发力的作用，肘关节的作用非常重要，一定要顶在胸前把它支撑起来，撑起来以后大臂和地面基本上平行
引拍的时候手腕放松内屈，手腕的手背也朝前，拍头朝着身体内侧，肘尖朝前，然后手腕向前发力转出去，触球瞬间肘关节前顶，前臂主要是向上向前用力，手腕主要是内旋到外旋地转动
反手拉球练习方法练习反手连续拉球时一定要往前发力，包括整个人重心也是要往前，有时候球过来弧线高了，重心就要起来一点
大家平常可以多练一下肘关节支撑，手腕放松的内旋外展地转出去
触球瞬间力量不能散，拍头朝前往前顶
手腕一定要引拍时放松，击球瞬间把球拍捏紧，先松后紧
马龙的反手连续快拉技术是世界上许多乒乓球爱好者所向往的，其稳定性和高上台率令人钦佩
要想掌握这项技术，关键在于正确利用前臂和手腕，而不是依赖大臂
肘关节的位置非常关键，应该在胸前以支撑整个动作
在练习过程中，要注意手腕的放松内旋外展和击球瞬间的绷紧，以及先松后紧的握持技巧
只有通过持续的练习和调整，才能够逐步提升反手拉球的水平，最终掌握马龙式的技术精髓
乒乓网刘宝生整理