学习时长对学习有帮助，但这种帮助并不是绝对的，而是与学习效率紧密相关的
在学习的过程中，延长学习时间确实能够在一定程度上提高学习成绩，但这并不是提高成绩的唯一因素
特别是在初高中阶段，学习内容丰富且学业压力大，一定的学习时间是成绩提升的基础
然而，学习成绩的提升不仅仅取决于学习时间的长短，更重要的是在这段时间内的学习效率
学习效率反映了学习者有效吸收和掌握知识的程度
因此，在保证一定学习时间的前提下，提高学习效率显得尤为重要
有些家长只是一味的侵占孩子的休息时间，早7:30~晚6:30草草吃个饭又开始写作业到晚上十二点左右，一个礼拜六天，礼拜天再上个课外班，晚上睡眠时间就严重不足，严重影响大脑休息，每天保证充足的睡眠时间，这实际上是在提高她的学习效率，因为睡眠对于记忆巩固和学习能力的提升有着不可忽视的作用
所以，虽然学习时长对学习有帮助，但如何提高学习效率同样关键