本内容来源于@什么值得买APP，观点仅代表作者本人 ｜作者：怡然自得210万物有价，知识无价，生活中的方方面面，有很多值得我们了解和学习的东西，要让自己的身体和心理保持在最佳状态，让生活更有趣味，有10门mooc课程值得推荐~1、营养学营养与健康的关系，大家应该都很了解了，怎样才能吃得好、过的健康，是每个人都需要做好的功课
引用武汉大学《营养学》课程下方的一段评论吧：“课程不仅讲授了营养学的专业知识，还特别针对中国民众的生活习惯，讲解了日常生活需要注意膳食营养问题，以及常见疾病防治和治疗中的营养学问题
相信每个人都能从课程中有所收获
”https://www.icourse163.org/course/WHU-4900012、身体运动功能训练运动带来的好处是非常多的，对于有志于提升体力、保障精力的人来说，这门首都体育学院的《身体运动功能训练》课程，提供了系统的训练思路，可以对症下药，搭建自己的功能性训练体系，减少运动中可能的伤害
https://www.icourse163.org/course/CUPES-10027390023、设计欣赏生活中从不缺少美，只缺少发现美的眼睛
北京师范大学的这门《设计欣赏》课程，从“衣、食、住、行、用”五个方面系统性展示了生活中的美学设计，可以说是设计经典课程了~https://www.icourse163.org/course/BNU-1003244003?from=searchPage&outVendor=zw_mooc_pcssjg_4、大学摄影基础手机让摄影变成门槛极低、每个人都可以进行的一项创作活动，摄影能力的提升也对增加生活的乐趣有很多帮助
作为来自福建师范大学的国家精品课程，《大学摄影基础》开设以来有6万多人进行了学习，在课程设计上由浅入深，没有基础的社会人士也可以学习到很多的核心知识点
https://www.icourse163.org/course/FJNU-1205888804?from=searchPage&outVendor=zw_mooc_pcssjg_5、植物学现在citywalk已经成为一个流行，周末出门放松，怎样才能做一个好的citywalk呢？那毫无疑问就要做相关的准备，比如你路过的地方曾经有什么样的历史，发生过什么样的事
周末习惯去公园的人，做好一个parkwalk的前提，就是要对可能碰到的植物做足够了解，这样才能在季节和时令的变换中感知到细微的变化，如果学了中国农业大学的《植物学》课程，那么一定能得到实际的应用
https://www.icourse163.org/course/CAU-1205809833?from=searchPage&outVendor=zw_mooc_pcssjg_6、心理活动之生理奥妙——生理心理学漫谈华中师范大学的心理学专业驰名已久，这门《心理活动之生理奥妙——生理心理学漫谈》结合了生理因素带来的心理变化，内容涉及感觉过程、注意的神经过程、知觉心理学、学习和记忆等、语言和思维、情绪和睡眠等，对生活中各种心理学现象做了很好的阐释，作为一门通识课程是非常实用的
https://www.icourse163.org/course/CCNU-1206432812?from=searchPage&outVendor=zw_mooc_pcssjg_7、西方美术鉴赏逛美术馆和博物馆，有艺术鉴赏基础是非常重要的，武汉大学的《西方美术鉴赏》可以用于提升个人的审美品格，有条评论说的很好：“美是当生活灰暗、百无聊赖时，仍会怦然心动的瞬间”
https://www.icourse163.org/course/WHU-1463202166?outVendor=zw_mooc_pcsybzkcph_8、逻辑学逻辑学是西方文明的精华，也是中国知识系统中较为欠缺的一环，辩证看待世界，少不了逻辑学的滋养，西北大学的《逻辑学》课程，虽然有一定难度，但是对逻辑思维的提升是非常有帮助的~https://www.icourse163.org/course/NWU-10023280259、中国饮食文化https://www.icourse163.org/course/HZAU-1001700020华中农业大学的《中国饮食文化》课程，是一门不适合深夜观看的课程，把饮食背后的东西都进行了系统的讨论，探讨范围涉及饮食文化、民俗、食礼、菜点文化、茶文化和酒文化，饕餮绝不可错过~10、网络文学与文化喜欢看网络文学的，请不要错过江西师范大学的《网络文学与文化》课程，课程里会讨论《九州缥缈录》、《全职高手》、《甄嬛传》、《琅琊榜》等知名网络文学带来的文化演变，用生动有趣的态度来缕清网络文学的条理脉络
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