经络手法(经络手法体表部位适用于)「经络的手法」

三、经络拍打的基本手法拍打疗法主要可以分为拍法、击法、抓法和弹法几类
这几类手法可以在运用时,相互结合使用,如拍击法
也可以与各种推拿手法结合,灵活运用,形成复合手法,如拍推法、点旋法等
下面分别介绍常见的各种手法
拍击法用掌心、掌背、掌根,以虚掌拍打体表,称为拍击法
【操作要领】动作快速而短暂,速度均匀而有节奏
【适用部位】此法适用于头、腹、胸、上下肢及腰、背等部位
【功效主治】有舒筋通络、调和气血、兴奋肌肉的作用
风湿痹痛、局部感觉迟钝、麻木不仁、腰背酸痛、上下肢酸痛、肌肉痉挛、头痛、半身不遂等病症常用本手法治疗
拍抓法用掌心拍打着体表后,五指屈指轻抓体表肌肤,称为拍抓法
【操作要领】拍抓在一个动作内完成,拍时力达手掌,抓时力达五指端
抓击时稍停片刻
【适用部位】此法适用于胸、腹、臂、腿等部位
【功效主治】有震荡内脏、强壮筋骨、疏导瘀滞、活血通经、疗除痼疾、祛风散寒的作用
半身不遂、关节不利、麻木不仁、风寒湿痹、落枕等症常用本手法治疗
拍旋法用掌心拍打着体表时,掌向外或向里旋转揉动称为拍旋法
【操作要领】拍掌、旋掌要在一个动作内完成,掌拍触着体表时掌稍加下按之劲,下按同时旋转揉动手掌
【适用部位】此法适用于胸、腹、上下肢等部位
【功效主治】有舒筋活血、解痉止痛、理筋整复、兴奋肌肉的作用
腰背酸痛、胸肋胀满、肢体麻木等症常用本手法治疗
拍颤法用掌心拍打着体表时,前臂和手掌的肌肉强力地静止性用力,产生震颤动作
【操作要领】拍掌与颤动要在一个动作内完成
掌拍触着体表时,掌稍加下按并颤动,震颤频率要高,着力稍重
【适用部位】此法适用于胸、腹、腰、背、臀、大腿等部位
【功效主治】有疏通经络、祛瘀消积、和中理气、消食导滞、调节胃肠、解痉止痛、理筋整复等作用
头痛、腰背痛、胃脘痛、腹痛腹胀、风湿痹痛、局部感觉迟钝、麻木不仁、半身不遂等病症常用本手法治疗
拳击法用拳心、拳轮或掌背击打体表,称为拳击法
【操作要领】力点准确,力度适中,发力轻快,击打动作平稳而有节奏
【适用部位】此法适用于胸、腹、腰、背、头、臀及上下肢等部位
【功效主治】有放松肌肉、健壮骨骼、温经通络、改善内脏功能的功效
腰背痛、肢体酸麻、胸闷肋胀、眼花耳鸣、健忘失眠、消化不良、痿弱无力、大小便不通等病症常用本手法治疗
侧击法手指自然松开,腕略背屈,用单手或双手小鱼际部击打体表,称侧击法
【操作要领】以肘为支点,带动腕与掌侧,以小鱼际桡侧和小指桡侧为着力点,快速击打治疗部位
【适用部位】此法适用于肩、胸、腹、腰、上肢或下肢等部位
【功效主治】有舒筋活血、通经止痛、祛疲养神、宽胸利膈、理气化痰的作用
胸膈满闷、四肢僵硬疼痛、全身无力、咳嗽痰喘等病症常用本手法治疗
点击法用中指尖顶端点击体表穴位称为点击法
【操作要领】点击如鸡啄米,动作轻快,幅度不宜太大,力达指尖顶端
【适用部位】此法适用于点击周身经穴、经外奇穴及阿是穴
【功效主治】有开窍行气、通经活络、调理脏腑、调和气血的作用
肺、喉、胃、心血管、神经系统等病症常用本手法治疗
点旋法用中指尖顶端点击着体表或穴位后,中指向内或向外旋拧,称为点旋法
【操作要领】点击与旋拧要在一个动作内完成,点触着皮肤时,指稍加下按之劲并旋拧,旋拧缓慢,用力平稳,力透皮肤
【适用部位】此法适用于周身各大部位及各穴位
【功效主治】有开窍行气、通经活络、行气活血、调理脏腑、散寒止痛等作用
半身不遂、关节屈伸不利、麻木不仁、风寒湿痹、痿症等病症常用本手法治疗
叩击法用四指指尖叩击体表称为叩击法
【操作要领】叩击下落如雨点,动作幅度不宜太大,力度要轻,力达指尖顶端
【适用部位】此法适用于头部、胸、腹及上、下肢等部位
【功效主治】具有开窍行气、醒脑提神、明目聪耳、活跃肌体、舒筋通络、活血化瘀、消肿止痛的作用
近视耳鸣、头痛、失眠、四肢酸痛、麻木不仁、倦怠乏力等病症常用本手法治疗
叩拉法用四指指尖叩击体表时,四指触及皮肤即后拉称为叩拉法
【操作要领】勾掌指叩击与后拉要在一个动作内完成,四指触体表时,稍加用力并后拉,后拉着力—致,用力平稳,速度缓慢均匀
【适用部位】此法适用于胸、腰、背、臀等部位
【功效主治】有疏通经络、祛瘀消积、解肌透表、温中散寒、通气活血、扶正祛邪的作用
风寒感冒、腰背酸痛、倦怠乏力、胸闷等病症常用本手法治疗
抓拧法用四指指尖叩击体表,指尖触及皮肤时屈指用指腹抓住皮肤后向内或向外拧转称为抓拧法
【操作要领】叩击、抓与拧转要在一个动作内完成,抓时五指内扣,拧转要抓住体表旋转,旋转要平稳
【适用部位】此法适用于胸、腹、臀、腰、背等部位
【功效主治】此法具有祛风散寒、行气活血、舒筋通络、开窍止痛的作用
感冒、腰背酸痛、神经衰弱、风湿痹痛等病症常用本手法治疗
棒击法用桑枝棒等工具击打体表的方法
【操作要领】动作要快速而短暂,棒身与体表平行,在叩击体表时不能有拖延抽打动作,击打要均匀而有节奏
【适用部位】此法适用于身体面积较大的部位
【功效主治】此法有调一身之脏腑、经络、气血的作用
主治范围广泛,全身病证均可用本手法治疗
弹法拇指与示指(或中指)对合如环状,用拇指将示指(或中指)的指甲部按住,然后用力使示指(或中指)从拇指后方滑出,连续弹击治疗部位,称为弹法
【操作要领】操作时弹击力要均匀,每分钟弹击120~160次
【适用部位】此法适用于全身、尤以头面、颈项部最为常用
【功效主治】具有舒筋通络,祛风散寒的作用
头痛、项强等病症常用本手法治疗
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经络手法(经络手法体表部位适用于)
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