心火口舌生疮，肝火目赤肿痛，胃火牙龈肿痛，这3个妙方快速灭火，大家好，我是中医王大夫，随着生活的提高，很多人会出现上火的情况，特别是在放纵自己之后，火气就更旺了，但是你知道吗？火气来源不同，灭火的方法也是不一样，今天王大夫就给大家详细分析一下火气的来源以及3个小妙方
首先就是心火，当我们说心火旺盛时，就是身体内部的“热量”过多，而这种“热量”主要表现在我们的舌头和口腔里
当心火旺盛时，我们的舌尖可能会变得红红的，甚至疼痛，口腔里也容易长疮
这就像是体内的“火”烧得太旺，需要降降温
要解决这个问题，大家可以采用一些有清凉效果的药材，比如竹叶、莲子芯等
这些药材就像是小风扇，可以帮助我们把体内的“热量”吹走
如果症状比较严重，我们可能需要更强力的“风扇”，比如牛黄上清丸或牛黄清心丸等药物，它们可以更快地帮助我们降低心火
第二呢，我们比较常见就是肝火旺盛，肝火旺盛，简单来说，就是身体里的“火”在肝脏部位烧得太旺了
这种“火”会导致眼睛出现问题，比如眼睛发红、肿胀、疼痛，感觉发热和干涩
就像是一团火在烧，让眼睛很不舒服
为了缓解这种情况，我们可以采取一些清肝降火的方法
如果症状比较轻，可以泡一些菊花茶来喝，因为菊花有平肝明目的作用
如果眼睛特别干涩，还可以加点枸杞，它能滋养肝肾
但如果症状很严重，比如舌苔厚、大便黏腻、口苦口臭等，那就需要吃点药了，比如龙胆清肝丸
它能帮我们身体里的“火”降下来，让我们感觉舒服一些
最后呢，就是胃火，当我们吃了一些热性的食物，比如烧烤、火锅，或者喝了很多酒之后，有时候会觉得牙龈肿痛或出血，这其实就是胃火引起的
而有些人吃了补药之后也会有这样的症状，可能是因为补药过于温热
那么，对于这种情况，我们可以采取一些简单的方法来清胃火
比如，泡一些黄芩、沙参这样的药材来喝，它们可以帮助我们降胃火
如果胃火比较严重，还可以泡一些金银花来喝，它能清热去火
但如果胃热真的很严重，比如口里泛酸、口苦口臭等，那就需要用一些更强的药了，比如牛黄清胃丸
不过，需要注意的是，这些药物都比较寒凉，如果你的脾胃不太好，容易受伤，那就要小心使用