康奈尔笔记法是一种科学有效的笔记技巧，其设计原理基于主动学习和深度处理信息的原则，旨在促进理解和记忆，并方便后续的复习与整合知识。
该方法由康奈尔大学的Walter Pauk教授在1950年代提出，特别适用于学术环境下的听课、阅读和复习活动。
康奈尔笔记法的操作步骤如下：1. 笔记布局：• 将一页纸划分为三个主要区域：笔记区（右大块）、线索/提问区（左窄块）和总结区（底部块）。
• 笔记区：占据页面的大部分空间，用于在听课或阅读时直接记录详细的信息和内容要点。
• 线索/提问区：通常位于左侧，宽度约为笔记区的1/3到1/4，用于记录关键术语、概念、问题或笔记内容的提示词。
• 总结区：位于页面底部，用于在课程结束后或稍后阶段进行整体内容的总结和提炼。
• 记录阶段：• 在听课或阅读过程中，将重点和细节记录在笔记区。
• 整理与简化内容：• 课后立即或稍后回顾笔记，在线索/提问区简明扼要地写出主题关键词、短句或问题，这些应该是能够触发你回忆起相关笔记内容的关键点。
• 自我测试与复述：• 根据线索区的内容尝试复述笔记内容，不看笔记区，通过这种方式检验自己的理解和记忆程度。
• 总结与思考：• 在总结区写下整节课或者某段内容的大纲和核心思想，尽量用自己的话概括，确保全面理解。
• 对于复杂的内容，写下自己的思考、疑问或新发现的问题，便于进一步探索或向教师请教。
• 复习与巩固：• 使用线索区作为复习工具，遮住笔记区，仅通过线索来回忆具体内容，然后核对笔记，强化记忆。
• 定期回顾总结区的内容，以保持长期记忆。
康奈尔笔记法之所以能提升学习效率：• 结构化组织信息：通过预设的格式，有助于更好地分类和整理信息，减少混乱和冗余。
• 强调主动学习：通过自我提问和复述，刺激深度思考和主动加工信息，增强记忆效果。
• 加强长时记忆：通过分散式重复复习和主动回忆，更有利于将短期记忆转化为长时记忆。
• 便捷复习：线索区提供了便捷的复习入口，使得复习过程更有针对性和效率。