给大家推荐一款软件，这个软件叫做豆包，有的给它一问，在上面一问就给你回答，所有的疑虑全部都解除了。
所以一是掌握了这方面的知识，了解一些减少了上当受骗。
另外一个更重要的是什么？自己不会迷茫、不会害怕、不会担忧。
教会大家说，再去买药品之前可以问一问豆包，这个药是起什么作用的？生产出来是干什么用的？身体状况现在目前需不需要去用？都可以去问他的。
比如演示一下，把镜头翻转，之前下载了一个豆包，可以操作手机，比如查了一个上午查了鹿血，可以治病吗？要想去查一查保健食品，国家规定的保健食品的功能是什么样的？它是具有认证的，严格的保证程序，允许保健食品声称的保健功能。
保健功能现在目前批准的只有二十七个保健功能，国家对保健功能也是非常严格审查的，没有特定的功能，就是不会讲标志，不会给保健品的特殊的帽子。
如果买的东西没有蓝色的标，是帽子，基本上可以断定买的是普通食品。