的是使用指南最常用功能Connect(功能徽章的是数据最常用)「功能使用解释」

不只是记录数据，Garmin Connect 丰富的训练功能大有乾坤
灵活应用，让自己的运动及健康水平不断提升吧
此前小G总结了 Connect 的九大实用功能，各位运动佳可以点击此处先行回顾
今天将带来更多功能的视频版使用教学，收藏本篇并跟随视频设置起来，让你的 Connect 成为专属运动教练吧

个性化主页

自定义你的专属 Garmin Connect 主页，最关心的数据一目了然
全新 Connect 的主页显示数据预设“保持健康”、“坚持运动”及“提升运动表现”三种目标供选择，优先显示你最关心的数据
同时也可根据个人需求，自定义主页数据指标及顺序，打造你的专属 Connect

添加好友

谁是运动量王者？除了微信运动排行榜，还可以直接在 Connect 中添加好友，在线比拼起来
成为好友后不仅可以查看对方运动数据，还可较量徽章积分排行，或向对方发起运动挑战等

徽章

你也是徽章收集控吗？Connect 海量徽章待你解锁
在徽章页面可以查看所有可获得的电子徽章及其规则，部分限定时间的徽章需要加入挑战并完成才可获得哦

活动分析

大家最关心的活动数据，除了运动后在腕表上查看概览，同步后还可以在 Connect 中查看更多信息及长期趋势
同时还可添加笔记及装备，帮助你了解每次训练

创建路线

Connect 可创建骑行、跑步等其他类型的路线，通过绘图或自动生成就能制作你的专属路线啦
发送至兼容设备后即可跟随导航运动起来

关于创建路线的详细版图文介绍，可以点击此处查看往期相关内容

Garmin 教练

Connect 内置丰富训练课程，如跑步、骑行、力量训练、有氧运动、瑜伽、普拉提等
其中跑步和骑行特别设有由 Garmin 教练支持的多项专业训练计划，可根据个人情况自定义并发送至兼容的设备中，跟随指导练起来

消息通知

需要在 Garmin 设备上接收手机消息通知，只需几步设置即可
iOS 用户可跟随视频在手机系统设置的【通知】中进行；安卓系统的手机用户可直接在 Connect App 中进行设置

对于安卓设备，如果启用通知后仍看不到通知，可以尝试调整手机的电池设置
进入 Connect 后选择【更多】-【设置】-【电话权限】-【管理权限】-【电池或应用程序电池使用情况】，确保设置为“无限制”
此外，部分手机具有省电设置的功能，让 App 在不使用时进入睡眠状态，因此需要调整此设置以确保你的 Garmin 设备可以正常显示消息通知
一般而言设置路径会在手机系统设置的【电池设置】中，关闭【让未使用的应用程序进入休眠】的选项即可
具体方法或因不同型号的手机有所不同，请查看手机说明书了解详情

添加装备

想追踪你的跑鞋或自行车等装备的使用磨损情况，可以在 Connect 中添加装备
当需要换鞋或保养自行车时，就能收到相关提醒啦

Insights 功能

想了解目前自己的运动水平和他人相比处在什么阶段？可以通过 Connect 的 Insights 功能来了解
持续佩戴腕表并记录，数据会更准确哦

Garmin Connect 中的功能绝不只有这些，更多教学视频可以前往 Garmin 佳明视频号观看了解
评论说说你最常用或最喜欢的 Connect 功能，抽 1 人送出 Garmin 定制周边一份哦

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