（映维网Nweon 2023年12月06日）IPD代表瞳孔间距，简单地说就是两只眼睛中心之间的距离
当涉及到VR和AR头显时，确定你自己的IPD非常重要，因为头显需要调整匹配你的IPD以获得最佳的图像质量和舒适度
幸运的是，如果你拥有最新版本的iPhone或iPad Pro，你可以轻松自动地测量你的IPD
另外，你可以选择使用本文介绍的数种测量方法
EyeMeasure这款免费的iOS应用程序可以利用最新款iPhone和iPad Pro的TrueDepth原深感摄像头来测量你的IPD
开发商Dotty Digital声称测量精度在0.5mm以内
EyeMeasure目前支持的iOS设备包括：iPhone 15、14、13、12、11、XS、XR、X；iPad Pro 12.9英寸（第3、4、5、6代）和iPad Pro 11英寸（1、2、3、4代）
测量IPD的其他方法如果你无法使用上述设备进行自动测量，这里提供了其他方法来测量你的IPD
1. 在线IPD测量工具（最简单）你可以使用诸如9five这样的浏览器工具来测量IPD
你可以通过PC或智能手机端的浏览器访问网站，然后拿着任何标准尺寸的磁条卡（如信用卡）自拍，系统将通过你的照片来建立正确的测量尺度
2. 咨询眼科医生或眼镜店（最准确）你能得到的最准确和专业的IPD测量显然来自于眼科医生
你可以前往医院检查，或者前往附近的眼镜店进行测量，从而确保你有一个最准确的测量结果
3. 使用镜子（准确，但你需要一把尺子）用一把尺子和一面镜子，你可以很容易地测量你的IPD：站在镜子前，把尺子举到你的鼻子前面，令尺子测量的边缘位于你的瞳孔正下方
闭上右眼，左眼直视前方
移动标尺，令“0”标记出现在左瞳孔正下方
然后保持尺子不动，准备下一步
闭上左眼，右眼直视前方
右瞳孔中心正下方的标记就是你的瞳孔间距
4. 问问朋友或家人（但你需要一把尺子）家里没有镜子吗？找一个手稳的朋友或家人，把尺子直接放在你的眼睛下面
直视远方，然后让你的朋友把“0”标记对准一个瞳孔的中心，然后在你另一个瞳孔的中心下读出测量值
这个测量就是你的IPD
5. 自行评估（当你在紧要关头）这个选项可能最容易出错，但如果你只是需要快速对齐，它可能比什么都不做要好
注意，它只适用于具有物理IPD调节的头显
戴上头显后，闭上你的非主眼
睁着主视眼，盯着一个清晰可识别的纹理，比如文字或物体边缘
然后开始前后调整IPD设置，慢慢找到最大锐度的位置
这应该能帮助你接近理想的IPD设置
我们不建议两只眼睛都睁着做这个练习，因为两只眼睛使用时，IPD更容易错位
为什么在VR或AR头显中正确设置IPD很重要要令我们的大脑相信眼前的现实，首先要给我们的眼睛提供与我们对现实世界感知密切相关的图像
这意味着要确保每只眼睛的图像都正确对齐，就像调整双筒望远镜的宽度一样
由于我们总是从自己的IPD的角度来看感知实世界，所以头显的正确对齐对于匹配我们的3D深度和规模感非常重要
如果你的头显IPD设置不正确，虚拟世界的比例将会出现轻微的错位
即便给定的头显没有物理IPD调节，大多数耳机都有一个软件IPD调节来帮助纠正比例感
在这两种情况下，你都需要知道自己的IPD测量值来正确设置它
设置正确的IPD对于最大限度地提高VR和AR头显的图像质量非常重要
大多数头显都有透镜和显示器，它们的设计目的是通过透镜的“光学中心”来实现最大的清晰度和视场
如果你的眼睛中心与透镜的光学中心不对齐，你就无法获得最大的清晰度和视场
根据不同的透镜，这种不对准会导致视觉质量的惊人下降
幸运的是，许多头显都有物理的IPD调节，允许你改变透镜之间的距离，从而确保你的眼睛与镜片的光学中心对齐
所有带有物理IPD调节刻度盘或滑块的主流头显都有毫米级的数字读数，你可以使用它来匹配自己的IPD
总之，确定自己的IPD并正确设置它对于在任何头显中获得最佳视觉体验和舒适度非常重要
如果你测量的IPD是一个异常值，你应该确保你选择的头显可以适应你的IPD