从事线下课堂培训有好多年了，难免在一些课堂上，有些学员会刷手机，会偷偷跑出打电话，去上厕所就不回来，会闭目养神，会点头瞌睡等不被认可的行为，于是就反思自己是不是课堂内容不够精彩，呈现方式不够好。
为此，做了很多次的课前演练和课堂改善，然而效果一直不好，直到有一天用了4C教学，发现这些坏现象全都没有了。
课堂玩手机4C培训：从C1到C44C培训是基于脑科学的教学原理，通过4C一条线把各个活动串联起来，让学员在活动中学习获得知识、技能、体验和感悟。
其核心点是在活动中学习、在学习中活动，通过各种各样的活动让学员不断交流，让老师讲授变为次要。
C1：联结（ Connection），为头脑预热的活动。
讲师首先让学员结合旧知，思考对新内容的认识，并同其他学员进行相互交流和分享。
其活动形式通常有：快速开始、两人分享、起立调查、大声喊出、画廊游览等等。
例如——讲工作汇报，让两个学员为一组，讲一讲汇报失败的案例或者汇报成功的案例，互相分享一下失败和成功的缘由，让学员感受到过去汇报的旧知，然后想一想可能课堂上应该得到哪些新知。
联结C2：讲解（Concept），保持注意力的活动。
讲解是讲师传授知识点的教学活动，讲师讲述的时间最好不要超过10分钟，通过多种感官要学员感知。
其活动形式通常有：画画、贴纸、举手、思维导图、边想边写、回答问题、快速回顾等等。
例如——讲工作汇报时，其中的一个最入门的方式是KPT汇报法，那么就可以通过思维导图，画出K、画出P、画出T分别指什么，让多名学员举例在K-P-T对应位置进行贴纸，以加深理解。
C3：应用（ Concrete practice），引导到实践的活动。
根据不同的培训目的所需要达到的培训目标是不一样的，就可以通过不同的活动要实现。
其活动形式通常有：回答问题、快速回顾、相互分享、现场演练等等。
例如——讲工作汇报时，现场做KPT知识点的回顾，然后现场做一个演练。
通过角色模拟的方式，一个当领导，一个当下属，就某项工作进行具体的汇报，然后有老师或者学员进行点评。
C4：总结（ Conclution），加深印象的活动。
这一环节要求学员总结刚刚学的内容，进行评估和庆祝，并制定行动计划。
其活动形式通常有：抛小球、颁奖、列计划等等。
工作汇报例如——讲工作汇报时，通过两组4人的角色模拟，找出最佳的角色扮演者，然后现场给予物质和精神奖励，并要求获奖者现场通过白板的方式列出自己的行动计划。
4C培训：应遵循的三大原则学习设计大师大卫·梅尔认为，好的学习体验设计应该建立在对人脑及人的学习内在动机等深度理解的基础上。
4C培训就是结合了大脑的学习体验，让学习和培训变得更加成功。
原则一：动好于坐运动能刺激大脑分泌多巴胺，让大脑更加兴奋，更加活跃。
在一个培训项目中，至少每隔15~30分钟就要鼓励学员做一些运动，比如说起立，比如说伸展，比如说转身，比如说微笑，比如说下蹲，比如说写字，比如说画画，比如说活动腿部，比如说活动臀部，通过动一动，通过多维刺激，让学员的注意力始终能够集中。
原则二：说好于听我们说当一个人接受信息的时候，怎么样才能真正理解了呢？那就是用自己的话能够说出来。
所以说信息的处理：第1步是听别人说，第2步是自己想想，第3步是用自己的话说出来。
在课堂上不是老师讲的多才好，而是学员说的多才好，学员通过交流，通过向老师学、通过向学员学，最终把课堂的知识、技能掌握地牢牢的。
说原则三：不同好于相同大脑实际上会忽略那些重复的、无聊的信息，怎样使大脑保持活力呢？就需要对大脑进行新奇的、有落差的一些刺激。
所以在课堂上，我们需要的是异质化的，而不需要同质化，需要各色各样的学员和思维，而不需要青一色。
那么我们的授课形式也是一样，要多于变化：可以故事，可以图片，可以笑话，可以视频，可以画画，可以贴纸，可以思维导图，可以角色模拟等。
4C培训：让课堂互动、有趣起来正是由于各种各样的活动，让学员不断地舒展筋骨，去分泌多巴胺，去积聚力量，去不断呈现，所以课堂是互动的课堂、是以学员为主体的课堂，是学员的踊跃举手、是学员的面红耳赤，是学员的生动呈现，是学员的获奖进行曲，整个课堂是动起来的，是有趣的，是令人回味的。
回味