-
喉部下巴舌头放松唱歌(下巴放松喉部舌头唱歌)「唱歌下巴和喉咙要放松吗」
如何同时性放松喉部、下巴、舌头？我们都知道唱歌最重要的是把声道打开，用腹部发力产生气息，让我们的声带不参与发力也就是不让唱歌的时候嗓子发紧，那么做到这些就必须要学会低喉位，放松喉咙四周的肌肉才可以而放...
-
好用今日APP(好用声音让你今日身心)「今天好用」
ORelax是OPPO推出的一款让身心放松，辅助冥想、睡眠、专注的白噪音APP当你感到疲惫和压力时，你需要的是一些能够让你放松的声音ORelax提供了各种自然声音和冥想音乐，让你沉浸在平静的音乐中...
-
该如何事半功倍小工具对了效果(事半功倍该如何效果小工具对了)
为了追求更快更强，很多跑者往往被速度所迷惑，一昧的追求跑量，一昧的求快，但却忽视了训练中最本质的核心问题：在追求快想要无伤跑的同时，如果跑者没有一个稳定的核心基础和体能，再多的跑量都是于事无补慧跑也写...
-
最适合睡前用APP(睡前心潮都有最适合喜马拉雅)「适合睡前听的app」
各位小仙女们晚上洗完香香钻进被窝都在干嘛？打一盘王者荣耀？紧追热播新剧？还是开刷抖音无法自拔？我觉得想要睡得好，晚上睡觉前就不要太兴奋了，这些消遣都容易让人沉迷，忘记时间，一不小心就熬夜了所以睡前还是...
